ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
1 πακέτο Garden Gourmet Vegan Balls
200g καρότα
2 φρέσκα κρεμμυδάκια
40g κάρδαμο
20g αποξηραμένα μανιτάρια porcini
60ml vegan μαγιονέζα
40ml hoisin sauce
40ml φυτικό έλαιο
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
Καθαρίστε τα καρότα και τα φρέσκα κρεμμυδάκια. Κόψτε τα κρεμμυδάκια σε ροδέλες και τα καρότα σε λεπτές λωρίδες. Σπάστε τα αποξηραμένα μανιτάρια σε μικρά κομμάτια.
Προσθέστε την hoisin σάλτσα σε ένα μικρό κατσαρολάκι ή τηγάνι και προσθέστε 50ml νερό. Αφήστε την να σιγοβράσει για 5 λεπτά μέχρι να δημιουργηθεί μια παχύρευστη σάλτσα.
Τηγανίστε τα Vegan Balls σε ένα καυτό τηγάνι με λάδι για 4-6 λεπτά. Μόλις ψηθούν προσθέστε την σωστά μέχρι να καλυφθούν πλήρως.
Προσθέστε στα vegan balls το φρέσκο κρεμμύδι, τα καρότα, το κάρδαμο και του σπόρους σουσαμιού και σερβίρετε με vegan μαγιονέζα.
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
ΤΙΜΕΣ
ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ
Ενέργεια
333Kcal
Λιπαρά
20,9g
Κορεσμένα Λιπαρά
9,3g
Υδατάνθρακες
21,1g
Σάκχαρα
7,9g
Εδώδιμες Ίνες
6,4g
Πρωτεΐνες
15,3g
Αλάτι
0,8g